专家介绍：有许多没能怀孕的女性经检查发现是患了子宫肌瘤，得了这种病的病人没明显症状，但会出现腹痛，白带异常等，该病对女性的身心健康危害极大。那么，子宫肌瘤有哪些预防措施？
子宫肌瘤有哪些预防措施？
是种对于女性的危害极大的疾病，也是比较常见的，大家都不想受到子宫肌瘤的困扰，对于子宫肌瘤最好是以预防为主，尽早的发现疾病，预防疾病才是对妇科病最好的治疗方法。
子宫肌瘤影响是比较严重的，比如会对女性造成贫血和营养不良，影响月经，导致不孕，产生压迫症状，严重的会产生恶变，危及生命。因此，早期预防子宫肌瘤非常重要。
妇女在经期及产后要特别注意子宫肌瘤，严禁房事，保持外阴和阴道清洁，心情舒畅，情绪稳定，尽量减轻来自工作，学习，生活中的各种竞争压力，切忌忧思烦怒，学会自我调整，注意保暖，避免受寒，劳逸适度，饮食富于营养合理搭配，宜清淡，忌食辛辣生冷刺激性食物。
子宫肌瘤的预防和饮食有关系，因此妇女应该多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品可以很好的预防子宫肌瘤。
在预防子宫肌瘤的方法中，保持心情愉快是很重要的，任何事都不可能一帆风顺，压力处处存在，所以必须摆正心态，就算患病，也要以乐观的心态去面对它。子宫肌瘤的发病有部分是因为人流过多，因此夫妻应积极采取避孕措施，尽量避免人流。
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