在治疗宫颈糜烂的过程中，可能会因为腺体分泌液的滞留而导致宫颈囊肿的出现，而宫颈囊肿也可以说是一种慢性宫颈炎症，对女性的身体伤害也是不容小看的，我们应该及时的做好相应的防御措施，减少身体的伤害。
那么宫颈囊肿的防御措施有哪些呢？下面就有大连妇科医院的专家为我们进行详细的介绍。
1、分娩的时候女性较好是可以选择正规的医院，这样不仅仅宝宝的健康有保证，而且也可以避免女性的身体伤害，在分娩的时候如果出现宫颈裂伤的情况，我们应该及时的进行缝合，并且使用抗生素，避免宫颈的感染，引起炎症的发生。
2、计划生育，重视避孕，减少人流此时，在性交的过程中我们应该做好相应的避孕措施，尽可能的减少人流手术对宫颈机械性损伤；同时妇科手术操作要严格无菌，防止医源性的感染、损伤。
3、定期的妇科检查很重要，身体中出现异常的情况我们可能没有办法及时的感知，这样就需要通过定期的检查来了解自身的身体健康，在发现宫颈炎症存在的情况下，应该及时的采取措施，进行相应的治疗，避免宫颈囊肿的出现。
4、注意卫生，保持外阴的干净卫生，在经期的时候我们应该注意使用卫生质量达标的卫生巾，勤更换卫生巾，并且避免在经期性交和盆浴，以免感染的发生；在性交之前我们应该注意双方外生殖器官的清洗，尤其是男性的阴茎的包皮垢需要彻底的清除，控制性交的频率，保持健康单纯的性交生活。
5、注意健康的饮食，我们应该避免辛辣、油腻之品，饮食以清淡为主，多吃含有丰富维生素和蛋白质的食物，并且女性还应该进行适当的身体锻炼，保证身心的健康。
