宫颈肥大的女性常常会出现白带量增多的情况，这样很有可能会对女性的日常生活造成一定的困扰，加上治疗的延误，这样难免会导致病情的加重，甚至有可能会影响女性的生育能力。
那么女性预防宫颈肥大的常见方法有哪些呢？
大连妇科医院的医生建议女性应该重视卫生护理工作，每天应该对外阴进行适当的清洗，避免有分泌物的残留造成细菌的滋生，并且换上干净棉质的内裤，这样可以保持外阴的干净卫生；同时女性在进行性交的时候也应该重视双方的外生殖器官的清洗，营造良好的性生活氛围，这样就可以有效的避免细菌的感染，从而有效的预防宫颈肥大的发生。
在经期的时候女性应该对身体进行特殊的照顾，建议女性应该使用卫生质量达标的卫生巾，勤换卫生巾，并且对外阴进行适当的清洗，避免有血垢的残留，给病菌滋生的机会，同时在经期的时候女性应该保持心情的开朗，而且避免有性交的发生，造成感染的出现。
对于营养不良、体质比较虚弱的女性来说，我们应该对身体进行合理的护理，尤其是对于患有糖尿病的女性而言，我们还需要检查身体其他的部位有没有受到霉菌的感染，做好宫颈肥大的预防措施，提高身体的抵抗能力。
为了有效的预防宫颈肥大的出现，建议女性在产后应该进行适当的运动，常见的有俯卧或者膝胸卧位，这样可以防止子宫后倒，减少盆腔瘀血，从而有效的预防宫颈肥大的发生，保证女性的身体健康。
大连北医八医院的医生建议卵巢功能失调的女性应该引起重视，积极的治疗，避免磁性激素的长时间刺激，造成宫颈肥大的发生，同时我们也应该做好相应的避孕措施，降低人流手术对宫颈的伤害。
