宫颈肥大这种疾病及时的防御可以降低对女性的身体伤害，即便是疾病对女性的身体伤害再小，但是延误治疗也是会造成大的伤害，因此我们需要做好宫颈肥大的防御措施，避免疾病对身体的伤害。
那么究竟应该怎样做才能有效的避免宫颈肥大的侵害呢？
正确的私处清洗，大连妇科医院的专家指出，不少的女性因为在私处的清洗方面存在误区，过度的使用大浓度的清洗剂对阴道进行冲洗的话，那么就会导致阴道内的环境破坏，从而增加女性阴道感染的几率，炎症的发生也就增加女性患有宫颈肥大的几率。因此我们应该只需要使用温清水对外阴进行清洗就可以了。
内裤的选择也关系到宫颈肥大的防御，在选择内裤的时候女性较好是可以选择宽松棉质的内裤，这样可以保证私处的干净透气，避免细菌的滋生，同时在女性患有疾病的时候，也应该对内裤进行彻底的消毒处理，避免病菌的残留，给宫颈肥大的出现提供机会。
对于营养不良、体质衰弱或者是慢性疾病的女性来说，我们应该及时的进行身体素质的调节，控制病情，避免身体的进一步伤害，有效的防御宫颈肥大的出现。可以适当的调整自己的饮食习惯，减少辛辣、生冷食物的摄入量，多吃水果和蔬菜等高维生素的食物，并且可以适当的补充蛋白质，提高身体的抵抗能力，避免宫颈肥大的发生。
产后的女性身体的抵抗能力下降，是容易患有宫颈肥大的时候，女性应该在此期间内注意卫生的护理，避免细菌的滋生和感染，并且避免过早的性交生活，以免影响身体的健康；同时女性还应该注意的是在产后进行适当的活动，这样可以减少盆腔淤血的发生，有效的防御宫颈肥大的出现。
