阴道炎是女性常常会患上的疾病，能导致女性患上阴道炎的原因也有不少，但是女性在生活中也是有不少的措施是可以预防阴道炎的。阴道炎的几个有效的预防方法都有哪些，下面我们就来介绍几个能有效预防阴道炎的方法。
女性怎么有效的预防阴道炎呢？
有效的预防阴道炎要知道个人卫生讲究要科学讲究，不要过度：平时有不少的人在做阴道炎的预防的时候知道要做好卫生工作，但是却存在卫生清洁过度的情况，有的人一天要洗几次外阴，还喜欢用手掏洗外阴，而且女性在平时还喜欢使用洗液清洗阴道，这样反而会打乱菌群间的相互制约作用，使某种菌属过度增长而终导致阴道炎。大家在预防阴道炎的时候每天晚上使用温水清洗，不要用手淘洗就可以了。
怎么有效的预防阴道炎？女性预防阴道炎也要知道公共场合下要注意卫生：不使用公共场合下的卫生坐便池、不在消毒不合格的游泳池里游泳、不使用公共场所下提供的毛巾擦拭私处。
预防阴道炎还要戒除使用抗生素的习惯，还有女性如果是患有糖尿病等疾病的话也是要积极的做治疗的。
平时生活中女性要注意休息，加强体格的锻炼，不要让自己的抵抗力下降，还有大家在平时饮食上注意饮食的清淡，不要常吃辛辣刺激的食物。
阴道炎的预防还要重视在平时多喝水、常排尿，不穿紧身的裤子，穿棉质的内衣等等，这些都能有效的预防阴道炎。
以上所介绍的就是女性在做阴道炎的预防的时候可以从哪些方面着手预防的介绍，希望大家在平时多注意这些阴道炎的预防办法，积极有效的避免患上阴道炎。
