女性在生活中如果不注意自己的个人卫生，或者是清洗私处不正确的话是很容易导致外阴炎的发生，而外阴炎的出现会严重影响夫妻间的性生活质量，而且还会因此影响女性的婚姻生活，因此我们有必要在生活中养成良好的卫生习惯，积极的防御外阴炎的发生。下面就有大连北医八医院的妇科专家为我们进行详细的介绍。
1、女性在生活中需要保持自己的卫生干净，较好是每天对外阴进行清洗，换上干净棉质的内裤，这样可以避免细菌的滋生，但是女性需要特别注意的是避免使用大浓度的清洗剂或者是消毒水对外阴进行清洗，以免刺激外阴的肌肤，造成炎症的发生。
2、对于穿着方面我们不应该单单为了凸显自己的身材而穿着，更加应该注意舒适，较好是穿透气棉质衣服。日常生活中，女性较好是不要穿束裤、紧身裤及裤袜，尽量以透气棉质为宜，给私处充分透气的环境，避免细菌的滋生。
3、在进行性生活的时候女性应该做好有效的避孕措施，减少人流的次数，同时女性在进行人流手术的时候也应该去正规的医院进行，避免因为手术环境不卫生、手术器械没有经过严格消毒等等造成身体的感染，影响女性的健康，我们在手术后还应该对身体进行合理的护理，如果在术后出现月经不调的情况，如月经量过多或者是经期延长等等情况，较好是及时的治疗，避免长时间下去造成细菌的滋生，影响女性的健康。
4、生活中养成良好的生活习惯，在上厕所前后女性应该吸收，在擦拭私处的时候较好是从前往后进行擦拭，避免将肛门的细菌带到外阴处，造成感染，避免有久坐的习惯，保持外阴的干净卫生，避免细菌的滋生；同时在分泌物不是很多的时候就尽量减少护垫的使用，避免使用护垫之后造成潮湿的环境，给外阴带来伤害。
