核心提示：月经不正常咋办？所谓月经是指排卵后没有怀孕所导致子宫内膜剥落而引起的出血，是一种自发性、周期性的出血。那么，月经不正常到底该怎么办呢？
月经每月正常的到来是女性正常的生理表现，许多女性对于现象很是烦恼，不知道该怎么办？那么， 究竟月经不正常咋办呢？
月经不正常有生理性和病理性两种，一般来说青春期月经不正常原因是生理性的，并非疾病所致。
如引起月经不正常的原因有多种，如精神紧张、刺激、过度劳累、肥胖等，任何一种原因均可对月经造成影响，从而出现、不规律、提前、错后、量多或量少的现象，对此科学正规合理的调整治疗很重要。
如日常生活中要注意月经期的清淡饮食、保暖、保证休息时间，避免熬夜、避免剧烈活动，做好调整心态、疏导心理压力等。
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