女人月经不调怎么办？有些女性朋友都非常担心这样的问题，每月来月经，每月月经不调，不是前前后后，就是月经周期短，那到底是啥回事，月经不调有什么好方法去治疗吗？大连津门中妇科医院专家告诉您，女人月经不调，是由好多因素引起的，比较说工作压力等，下面就由大连津门中医院妇科专家为大家详细介绍一下：
日常生活中导致月经不调原因如下：
一、过度节食：有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
二、情绪异常：女性长期的受精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
三、嗜烟酒引起：烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25-32的人因月经不调而到医院诊治。
专家提醒：女性朋友月经不调一定要去正规医院去咨询一下，同时我院开展网上在线咨询医生，如果您还有什么疑问可以在线咨询医生，医生为您详细解答。
