月经提前10天是什么原因？大连津门中妇科医院专家指出，月经提前一般有哪些调理方法？也有很多女孩曾经一度问我院的专家。想知道到底是什么原因让月经提前，为了解决出现过月经提前十天的现象的女孩的烦恼，我院专家介绍了相关问题，下面具体讲讲：
一般情况下，正常的月经，每月一次，前后相差不到一周。如果每次月经比上一次的时间都会提前10天以上，称为“月经先期”。这就超过正常月经范围，需要进行调理。
调节月经方法很多，其中饮食调理相当重要。不少青年女子月经提前是因为喜吃辛辣或高热量食物如巧克力、咖啡引起血热，热迫血行所致。所以月经每月都提前来者，饮食宜清淡。宜多吃蔬菜水果，多吃米饭，少吃面食，少吃油腻高脂肪、高热量食品，少吃辣椒、姜葱、胡椒、花椒、芥末，特别是麻、辣、烫火锅。
如果平时和月经期间已注意饮食清淡，月经仍提前到来者，可辅以下列药膳食品。
参芪鸡用党参、黄芪、大枣，洗净后与仔母鸡（较好用乌骨鸡）1只（宰杀后净毛和内脏）同入砂锅，炖至鸡肉烂熟，去党参、黄芪，吃肉、枣、喝汤。吃时可加盐、醋调味，但不宜放姜葱、胡椒、花椒。月经后第6天开始吃，每周吃1～2只鸡。本方有补气摄血调经的功效。
凉血饮料用生地、地骨皮、白薇、丹皮（以上中药可在中药店购得），同入砂锅，加清水500毫升，煮沸后小火再煮20分钟，倒出药液约 300毫升；再加清水200毫升，煎煮法如前，去药渣，取滤液约200毫升；合并两次药液，调入蜂蜜15克。
以上就是月经提前10天是什么原因的相关介绍，如果您还有疑问请在线咨询专家，专家为您详细解答。
