例假推迟多少天算正常？专家指出，女性月经结束后的第1天到第7天，身体大量分泌雌性激素、全身生理细胞活跃、新陈代谢加快，处于一个内在巅峰状态，亦称女人的"黄金七天",此时进行任何调理都会事半功倍！那么，例假推迟多少天算正常呢？
大连津门中妇科医院专家说，其实虽说正常的月经周期是28-30天，不过妇科专家告诉我们，其实例假推迟或提前一周均不属于月经不调，而是属于正常现象。所以说，在一般情况来说例假推迟一周左右都是正常的，如推迟7天还没来就可能怀孕或是月经不调，月经不调是泛指各种原因造成的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，还有月经前后伴随的一些异常的症状整个统称起来这种现象就叫做月经不调，是妇女病常见的症状之一。
例假推迟的原因有哪些：
1、内分泌失调
例如，情绪起伏、周遭环境变化、气温升降等都可使内分泌产生波动，导致例假推迟。这种情况的例假推迟一般不会超过1周时间。
2、药物引起例假推迟
一些药物具有副作用，可导致例假推迟。
3、手术引起
如宫颈疾病手术或人流手术，人流术后来月经的情况，根据个人怀孕日数不同、个人体质不同，时间也是会不一样的。一般来说，早孕人流后就会跟随着第二个月经周期，而在很多情况下，由于人流引起机体激素的变化，也可能导致排卵向后推迟，同时月经也就随之向后顺延，所以就会出现人流术后一个月或几个月还不来月经的现象。如果例假推迟7--10天以上，较好到医院来详细检查一下。
4、卵巢、子宫疾病引起例假推迟
卵巢、子宫出现问题往往会反应在月经改变上，如卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫腺肌病等，这些问题引起的月经不调，必须先治疗原发病，原发病消除后，月经自然回到正常。
5、怀孕
如果女性朋友有过性生活，可在月经在月经延迟7天后，可用"孕早知试条"测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，"孕早知试条"呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等。当然后的办法是到医院做B超检查。
大连津门中妇科医院专家温馨提醒：
对于"例假推迟多少天算正常",专家指出，造成例假推迟的原因有很多种，但是如果排除怀孕，也不是药物的副作用，或者手术的影响，那么就要开始注意个人的生活习惯了，不仅需要及时的注意个人卫生，还要保持开朗的心情。中医学认为治疗月经不调应先明确病症原因，即可对症施治。治疗月经不调，一般会从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手。
