月经不调是一种常见的女性疾病，通常情况下女性出现月经不调的主要症状有月经量的增加或者是减少，月经周期的延长或者是缩短，月经时间的提前或者是延后等等，这样就会给女性的生活带来一定的困扰，那么是什么原因造成女性出现月经不调的情况呢？下面就有大连津门中医院的妇科专家为我们进行详细的介绍。
1、性生活是很重要的一个因素，如果女性不能很好的把握性生活的频率，频繁的进行性生活的话，那么就会导致女性的肾气出现损伤，从而伤到肾精，肾阴不足的话，虚火就会上炎，这样就会导致女性出现月经不调的情况，因此女性需要有规律的性生活，避免频繁的性生活造成月经不调的出现。
2、情绪的异常也会导致女性出现月经不调的情况，如果女性长时间的处于不良的情绪中，如生闷气或者是受到重大的精神刺激的话，那么就会导致女性的月经出现失调的情况，这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素有受到下丘脑和垂体的影响，因此不管是女性的卵巢还是下丘脑出现异常情况，都会影响月经的正常到来。
3、现在的女性在冬季只要风度不要温度，尤其是在月经期间，这样就会导致女性的身体受到寒冷的刺激，从而导致盆腔内的血管过分的收缩，造成月经量的减少或者是闭经的情况出现，因此女性在月经期间需要注意防寒，并且避免过度的劳累，以免月经不调的出现。
4、现在生活压力的不断增加，很多的女性就有嗜烟酒的习惯，以此来缓解自己的压力，但是长时间下去就会因为酒精和烟雾中的某种因素造成女性月经的紊乱，因此女性需要选择合适的健康的调节方式，避免长时间的饮酒和吸烟。
